00-1010【性味】辛，温。
【归经】肺、脾归经。
主治：解表散寒，行气和胃。用于感冒，咳嗽，呕吐，妊娠呕吐，鱼蟹中毒。
003010:‘主气降，祛寒。’
虞梦：“祛寒热，治冷空气。”
003010:‘补中益气。治腹胀，止霍乱，转肌肉，刺激食欲，吃饭，还有(治)所有空调止脚气。”
103010:‘补益心经，益脾胃。’
003010:‘金疮止血；治*病，煎洗。”
103010:‘发汗，散寒头痛，祛痰，平喘。’
003010:‘行气舒中，化痰益肺，调理血液循环，温中止痛，平喘安胎。’
003010:‘能祛血管之邪。’
00-1010紫苏有叶、籽、茎三种类型。“紫苏叶味辛温，有发表、散寒、理气、**之功；紫苏主要泻气、祛痰、润肺；其茎能随胃降气，**胃气上行。”冬天感冒会怕冷，四肢僵硬，酸痛，鼻塞，流鼻涕等症状。如果用紫苏叶祛寒发汗，就能更快地从感冒中恢复过来。
1.退热效果
实验表明，适量吃一些紫苏叶有很好的退热作用。
2.抗菌效果
紫苏叶在体外能促进葡萄球菌的生长。
3.升血糖效应
吃紫苏叶可以提高人的血糖。
4.促进肠道蠕动
实验中，从紫苏叶中分离的紫苏酮能促进大鼠肠道蠕动，加速肠道物质的运动。所以，适量吃一些紫苏叶可以帮助消化。
5.**
紫苏油能明显降低化学致癌物引起的癌症的发生率，降低肿瘤的重量和体积，延长肿瘤出现的时间。
6.抗过敏
据测试，紫苏叶富含维生素C、钾、铁等。还含有丰富的不饱和脂肪酸，能起到正常免疫功能的作用，缓解过敏性皮炎、花粉症等过敏反应。还发现紫苏的功效与紫苏叶相似，紫苏也可用于治疗皮肤病。
7.抗血栓形成
实验证明，紫苏油能**血小板和血清素的自由基，从而**血栓的发生，并具有抗血栓作用。
8.增强记忆力
动物实验表明，紫苏油能促进小鼠脑内核酸和蛋白质的合成，调节小鼠脑内单胺类神经递质水平，明显减少小鼠跳跃次数，明显提高水迷宫试验的准确率，缩短到达终点的时间，增强大鼠视网膜反射能力。对亮度辨别学习实验的正确回答率明显**。也就是说，吃紫苏叶有利于提高人的记忆能力。
9.**哮喘
紫苏叶中的一些酸可以缓解平滑肌痉挛，起到平喘的作用。此外，在抗过敏的过程中，还可以通过减少炎症反应来起到平喘的作用。
10.别痒了。
如果被蚊子咬了，也可以将新鲜的紫苏叶捣碎敷在身上止痒。
11.治疗口臭。
紫苏还能**口臭，比口香糖好。紫苏和白芷一起可以**口臭。
12.其他功能
紫苏富含亚麻酸，是降血脂的有效成分之一。紫苏中的黄色物质能抵抗氧自由基和超氧阴离子，具有抗衰老作用。等等。
00-1010紫苏和鸡蛋可以e
