食风味

丝瓜蒸蒜蓉窍门

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一、蒜蓉丝瓜蒸虾家常做法(蒜蓉虾米蒸丝瓜窍门)

1、食材:大虾300克,丝瓜2根,姜1块,蒜头2个,生抽1勺,蚝油1勺。2、虾买回来清洗干净,减须开背。3、丝瓜剥皮切段,摆入盘中。4、再放上虾,姜片和葱段。5、蒜末在油里炒出香味。6、铺在最上面,调一个灵魂酱汁,2勺生抽,1勺蚝油。7、浇上去,上锅蒸10分钟即可。

二、蒜蓉蒸丝瓜好吃有窍门,记住3步走,营养不流失,丝瓜翠绿不发黑

丝瓜蒸蒜蓉窍门三、蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法(蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法大全窍门)

1、准备丝瓜1根,绿豆粉丝50g,盐2g,绵白糖、蚝油各5g,蒜5瓣,小米辣1个,蒸鱼豉油15ml。2、用温水泡绿豆粉丝10分钟,小米辣切碎,蒜压成蒜蓉,丝瓜去皮切段,将两端切“井”字,中间按小坑。3、锅中倒油,放入蒜蓉炒香,加水、盐、绵白糖、蒸鱼豉油、蚝油炒匀备用。将丝瓜小坑上浇上料汁,待水烧开,放入丝瓜、粉丝蒸8分钟取出,用小米辣装饰,再将蒜蓉浇粉丝上即可。


参考资料

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