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白菜肉卷窍门

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一、蒸白菜肉卷的家常做法大全窍门

1、 超市买少量的绞猪肉馅,准备几个大白菜叶子,洗干净备用;2、 准备半颗葱,切成葱末,备用;然后将肉馅里放入酱油、一个鸡蛋(其实我们肉馅少,放了半个,剩下的炒别的菜用了,具体的量自己掌握吧,嘿嘿),盐、味精、淀粉、胡椒粉、香油搅拌均匀,然后放入葱,同样搅拌均匀;3、 下面就可以包白菜卷了:将白菜叶切成长方形条,将肉放到菜叶上,从一端卷起,快卷完的时候将两边的菜叶这道中间,用剩下的菜叶盖住,有点像我们用纸包点心,(这里需要说明下,白菜根比较硬不容易卷,可以先稍微煮一下,就号卷了)。4、 卷好的菜卷放到碗里,重复卷好其它的菜卷,然后摆到碗里,可以根据自己的口味在每层的彩卷上撒上少量的盐,一定要少主要是帮助白菜入味,毕竟白菜好几层,只有最里边的白菜能接触到肉入围,外边的撒些盐就好多了,然后将整碗的菜卷放到锅里小火蒸大约15-20分钟,香喷喷的白菜肉卷就出锅了。

二、白菜肉卷的做法窍门

1、将白菜叶用沸水烫软;肉馅放入碗内,加入精盐、味精、葱姜末、香油,搅匀待用。2、将烫过的白菜叶,切成长10厘米、宽7厘米后,在菜板上铺平,抹上肉馅,卷成直径3厘米的卷。3、锅置火上,放入花生油烧至七八成热,将白菜卷依次蘸上面粉、鸡蛋,入油煎至微金黄色捞出。4、原锅内留底油少许,投入葱姜丝炝锅,烹入高汤,放入煎好的白菜卷,加入精盐、味精,待汤汁将干时淋入香油即成。

三、蒸白菜肉卷的家常做法大全视频窍门

白菜肉卷窍门
做法步骤:食材:白菜500克、走油肉100克、火腿、【调料】盐、鸡精、生抽、胡椒粉、水淀粉 、芝麻油、油、【制作步骤】1、白菜洗干净切片,锅里水烧开放白菜焯水,2、走油肉切片,火腿切末,五花肉加生抽、鸡精、拌匀腌制入味,热锅热油放白菜略炒,盛出装盘,走油肉放在白菜上,放蒸锅蒸15分钟,3、蒸好后倒出,蒸出的原汁,把原汁煮沸、加鸡精、胡椒粉、芝麻油,用水淀粉勾芡,加在白菜上,上面撒上火腿末,【小贴士】用水淀粉勾芡,可以使汤汁浓厚,改善口味,走油肉是一道以猪五花条肉。营养价值1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。功效与作用1.补充蛋白质和脂肪酸猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。2.补肾滋阴猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。


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