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作为人体一项紧张的心理目标，血压的畸形与否间接决意着一个人的是不是安康。现代人良多皆正在血压上呈现了问题，高血压触目皆是，低血压也比力罕见。关于血压有问题的人来讲，须要实时监测血压，以是良多人皆正在家里自备了血压计。那么一天甚么时间测血压准呢？

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对于一天中丈量血压的最好工夫是相对而言的。一般说来，晚上刚醒，还没有起床时丈量为最淮，最濒临基础代谢标淮血压。但经24小时静态血压监测评释，每一个时间段的血压是没有一样的。正常人血压呈较着的日夜波动性，即夜间血压最低，晨起举止后疾速回升，正在上午6～10面跟下战书4～8面各有一岑岭，继之迟缓降低。

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正在举止、餍饫、感情冲动、精神紧张或严寒等形态下血压皆会降低，日常生活中失眠、抽烟、喝酒跟饮咖啡等也皆会影响血压的变更。 高血压病人正在服药医治时代，最好该当监测降压药作用的最弱工夫的血压(如晨起后血压)、最强工夫的血压(如黄昏血压)跟临睡前血压。 当血压节制安稳后，可逐日监测晨起后血压与临睡前的血压，以资助药物剂量的调剂。

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经由过程本文的先容可以晓得血压的丈量值正在分歧的时间段是有很大的分歧的，一般来说最濒临基础代谢血压的是晚上醒来借不起床的时间最精确。之后一天傍边的血压会呈现分歧水平的变更，想要精确丈量血压您最好是当真参考一下本文内容才好哦。

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