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广州包成功代孕网,几个月宝宝睡整夜觉

admin 928
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几个月宝宝睡整夜觉?

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一般来说,宝宝三个月之后就可以睡整夜觉了,不过因为个体差异,很多宝宝在之后一到两年时间里面会有几次睡觉不安稳时期。

具体分析:

1、事实上,孩子睡整夜的能力,是慢慢发育起来的。随着月龄增长,越来越多的孩子每晚只醒来1-2次。


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几个月宝宝睡整夜觉:什么是整夜觉

整夜觉的时间和定义:

不同月龄的宝宝,对于整觉的定义是不一样的。医学上对婴儿睡整夜觉的定义是连续睡眠5个小时,而不是通常人们认为的8个小时以上。一般在出生后头几个月里,睡整夜觉对婴儿来说,也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时,大部分宝宝就能一晚上睡10~个小时了。

具体分析:

1、首先,婴儿的睡眠迥异于成年人的睡眠。成年人入睡快,能够马上进入深睡状态;婴儿则入睡慢,需要在父母的辅助下,经由20分钟左右的浅睡状态而后进入熟睡阶段。

2、其次,婴儿的睡眠周期也较成年人短,熟睡程度亦较成年人轻,醒来后,还是需要父母的辅助才能重返梦乡。

3、这其实是他们的一种生存本能,便于一旦发生意外或感到不适,能够马上醒来向父母发出信号。


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几个月宝宝睡整夜觉:怎么让宝宝睡整夜觉

1、让宝宝分清睡眠时间

这个需要家长从小开始有意识地训练,在一个特定的时间让宝宝睡觉,如每天晚上八点半就带宝宝上床睡觉,不管他又没有睡意,都让宝宝躺下来,慢慢安抚轻拍。宝宝不愿意睡的时候可以在床上陪着玩一下,同时可以放一点轻音乐帮助宝宝睡眠。家长注意一定要坚持。

2、睡前吃饱

宝宝现在无论作息和饮食都有一定的规律,每天固定三次配方奶粉还添加两顿辅食。很多宝宝都有吃夜奶的习惯,夜间喂奶应该保持安静。换句话说,如果你的宝宝半夜开始躁动和哼唧,你要马上过去,在他完全清醒之前,给他喂奶。

3、皮肤按摩

每次洗澡后坚持和宝宝皮肤按摩,这不仅仅提高宝宝的免疫力,还可以促进睡眠,更能增进亲子间的感情。按摩前先放点轻柔的音乐,然后房间的温度控制在 26度左右,如果是冬天可以使用暖灯。再来准备一瓶橄榄油或BB油,先将双手搓暖然后涂在手心上,从宝宝的脸部、头部、胸部、腹部、手臂、腿部依次按摩,每个部位最少按摩20下。注意边按摩边和宝宝进行情感交流。


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