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良多人该当皆吃过叶酸铁片，叶酸铁片次要作用就是增补叶酸跟铁元素，而日常生活中女性那一类人群是吃得比力多的，由于女性每一个月皆会流血，月经失血量多简单招致女性血虚，因而孕妈妈念晓得妊妇血虚可以吃叶酸铁片吗？

起首，备孕前的三个月跟怀孕初期普通皆须要服用叶酸，次要是防备胎儿呈现神经管畸形的环境，叶酸铁片中的铁关于分解血红蛋白比很紧张，可能防备胎儿跟妊妇孕期血虚，是以妊妇孕期血虚是可以吃叶酸铁片的。

其次，实在妊妇血虚该当留神食补，血虚的妊妇多吃植物的肝脏，究竟结果植物的内脏铁含量十分的丰硕，并且借含有叶酸、各类微量元素，若是妊妇可能公道食用，可以无效的改良血虚症状。

最初，妊妇补铁可以多吃含有铁元素的食品，如蛋黄、海带、黑芝麻、红枣、黄豆等，虽然缺铁的妊妇须要多增补铁，但是新颖的蔬菜也须要多吃，虽然蔬菜里含有的铁元素并不多，但是良多蔬菜里皆含有胎儿须要的叶酸，叶酸可以列入红血球的天生，可以减缓孕期血虚的环境。

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