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很多不得已选择做试管，做试管没什么，就是花费金钱比较麻烦而已，随着不孕不育患者的增多，选择试管婴儿助孕的人也越来越多，在试管婴儿过程中，很多男性朋友认为，怀孕是女人的事，男人只需要提供精子就好了，这是一个认知误区，那在试管婴儿过程中，老公们应该做好哪些工作呢？

1、为保证精子质量合格，老公们最好在做试管婴儿前保持好良好的生活规律，不吸烟、不喝酒、不熬夜，积极锻炼身体，饮食上保证营养均衡。

2、多吃水果蔬菜谷物坚果，补充多种维生素。

3、如有生殖系统炎症应需积极治疗。

4、忌蒸桑拿和泡温泉。

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5、给予妻子足够的支持。

由于女性进入周期后用药造成身体激素的改变，使得机体对打针手术等疼痛会变得更为敏感，应当避免过于劳累，此时老公们应当给予妻子支持和关爱。

1.关注妻子的心理变化

心情是个看不见摸不着的东西，但在整个试管的疗程中保持愉悦的心情是很有必要的，老公们应多关注妻子的心理变化，减少她的紧张、焦虑等负面情绪，可以适当多的陪她散步，放松他的心情。

2.多承担家庭责任和家务劳动

在做试管婴儿的过程中，女性容易出现身体不适，容易感到身体疲乏，因此老公们应当主动的承担起家庭责任，积极处理家里的一些繁琐事务，替妻子分担压力。

3.尽量做到共同就医

在做试管婴儿过程中，有几个环节妻子容易没有安全感，非常脆弱，需要丈夫的陪伴，此时丈夫的鼓励和支持能够极大的增加妻子的信心，对妻子的情绪起到了很大的稳定作用，对治疗有一定的辅助作用。

4．取卵过后多给予安抚和照顾

取卵是整个试管过程周期中疼痛感比较明显的环节，在取卵之后妻子一方面要注意休息，另一方面又要避免产生腹水。因此这个时候老公们需要多多的陪在妻子身边给予他们安抚和照顾。

所以，在试管整个周期中老公们应该做的几件事，您知道了吗？

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