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2020-12-21 10:59代孕案例 51人已围观

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怀孕瘦身食谱之一：丝瓜熘肉片资料：丝瓜300克、猪瘦肉100克，鸡蛋清10克。调料：水淀粉、清汤、盐、味精、料酒、植物油、葱、姜、醋各适量。做法： 1.将丝瓜刮去皮筋、洗净，

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　　怀孕瘦身食谱之一：丝瓜熘肉片

　　资料：丝瓜300克、猪瘦肉100克，鸡蛋清10克。

　　调料：水淀粉、清汤、盐、味精、料酒、植物油、葱、姜、醋各适量。

　　做法：

　　1.将丝瓜刮去皮筋、洗净，切片;葱、姜离别洗净，切末;猪肉洗净，切成薄片，加盐、料酒腌渍，水淀粉、鸡蛋清上浆。

　　2.炒锅减植物油，烧至四成热时加葱终、姜末炝喷鼻，烹入清汤，加盐、料酒烧开，疏散下入肉片滑熟，下入丝瓜片、醋、味精，烧沸后用水淀粉勾芡便可。

　　怀孕瘦身食谱之二：脆爽陈藕片

　　资料：莲藕300克、胡萝卜70克。

　　调料：盐、白醋、味精、香油各适量。

　　做法：

　　1.莲藕、胡萝卜均洗净，去皮，切片。

　　2.将藕片、胡萝卜片放入热水中焯生，捞出，洗沐，沥水装盘。

　　3.加入适量盐、味精、白醋、香油，拌匀便可。

　　温馨小提示：

　　此道菜品可行气消食积，利水气，得当愿望瘦身的广州代孕产妇食用。