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广州代孕前的饮食很要害，这是众所周知的，由于只有已准广州代孕妈妈增补足够的养分，才气有助于胜利受孕，那么广州代孕前详细要增补哪些营养素呢?正在这里，亲亲瑰宝广州代孕小编便告诉您，广州代孕前必补以下那六大营养元素，一起来看看吧。

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一、增长蛋白质 入量

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筹备要广州代孕宝宝的广州代孕女性朋友正在广州代孕前必然要增长蛋白质的 入量。日常平凡天天每公斤体重 入蛋白质1-1.5克，广州代孕前要增长到1.5-2克，多进食肉、鱼、蛋、奶、豆制品等。

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两、提早补钙

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广州代孕时广州代孕女性朋友对钙的需要量为日常平凡的2倍，以是广州代孕前必然要留神实时的增补钙，要是广州代孕前已 入足量的钙，广州代孕后易使广州代孕胎儿产生佝偻病跟抽搐。同时，妊妇因钙散失过多，能够患骨质硬化症、抽搐等，以是生涯中必然要多食用鱼类、牛奶、绿色蔬菜等含钙丰硕的食品。

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三、补铁

广州代孕女性朋友正在广州代孕前补铁次要就是为了防备广州代孕中晚期血虚，由于铁在身体内可以保留4个月之久，以是广州代孕女性朋友可以提早补铁，含铁多的食品有牛奶、猪肉、鸡蛋、大豆、海藻等，生涯中借可用铁锅炒菜。

四、增补维生素

广州代孕女性朋友要是身体缺乏维生素便会招致流产、早产跟死胎，以至影响子宫膨胀，招致难产。缺乏维生素还会使广州代孕胎儿骨骼发育不全、抵抗力强。是以，广州代孕女性朋友广州代孕前应多进食肉类、牛奶、鸡蛋、肝脏、蔬菜跟生果等。

五、增补叶酸

广州代孕女性朋友要是身体内叶酸缺乏便会惹起巨细胞性贫血，增长广州代孕胎儿畸形的发生率。以是广州代孕女性朋友广州代孕期必然要实时的增补叶酸，多吃植物肝脏、绿叶蔬菜、谷物、花菜跟豆类等。

六、补锌

广州代孕女性朋友要是体内锌缺乏便会使广州代孕女性月经杂乱，影响广州代孕胎儿生长发育。以是广州代孕女性朋友广州代孕前补锌要多吃鱼类、小米、大白菜、羊肉、鸡肉、牡蛎等。

广州代孕，属于广州代孕女性朋友完全的人生中必阅历的一件工作，只有迷信的增补营养元素才气顺遂走上孕育之路。

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