食风味

鸡蛋炒大虾窍门

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一、鸡蛋炒虾皮白菜的做法大全家常做法窍门

主料:大白菜、鸡蛋;   配料:猪肉丝、香菇、海米、冬笋;   调料:盐、味精、糖、胡椒粉、生粉、姜; 做法:1、将大白菜切成竖条,用盐杀白菜脆而不烂;   2、泡海米汤,将姜、香菇、冬笋切成丝;   3、加入油,然后将白菜条放入锅中煸炒,然后加入些许水,等白菜塌秧后,将白菜盛出来;   4、放入油,将打好的鸡蛋炒碎,放入姜丝、海米汤和些许水,再将香菇丝、笋丝,猪肉丝、白菜条放入锅中,加入盐、味精、糖、胡椒粉,盖上锅盖,小火焖三分钟。   5、将焖好的菜盛到盘中,放上些蛋皮丝,加入香菜点缀,然后将汤浇在上面即可。 上海菜又叫本帮菜,是汇聚苏浙一带等16个地方风味,。海人称这为苏帮菜、徽帮菜,而对本地风味,称为本帮菜。本帮菜有浓油赤酱的特点,咸淡适口。后来,上海菜不断吸收外地菜特别是苏锡菜的长处,形成了料取鲜活,擅长烧、生煸、滑炒、蒸,品味适中,即有清淡素雅,也有浓油赤酱的特点。   烂糊肉丝其实是本帮菜的一种叫法,在做这道菜的时候能让我想到东北的猪肉炖白菜,因为原料差不多,只是南方人一般把菜切的比较精细,而且调味料也相对讲究一些。   这道菜非常清爽鲜美,特别适合牙口不好的老人和育龄儿童,所以一般在上海属于家喻户晓的名菜了。   原料:白菜400g、后腿肉丝100g、虾皮20g   调料:油2汤匙、高汤3汤匙、料酒1茶匙、姜粉1/2茶匙、淀粉水少许、盐1/2茶匙   做法:   1、白菜切丝(白菜帮子切的细一点比较好,叶子粗点没关系);肉丝放料酒,姜粉搅拌,再放淀粉水,盐,搅拌;虾皮切末。   2、锅烧热,放入1汤匙油,油温温热了,倒入肉丝扁炒,直到肉丝变色后熟了盛出。   3、锅洗干净(因为前面有淀粉水,锅不洗容易糊掉),放剩下的油,放入白菜扁炒,直到白菜出水。   4、加入鸡汤(或者高汤,清水),虾皮,少许盐,盖上锅盖,中火闷5~10分钟,中间看看是不是白菜酥烂了。   5、然后加入肉丝扁炒几下。   6、看白菜里面的水分有多少,汤水多了,淀粉水少而厚一点;汤水少了,淀粉水多而稀薄一点,勾芡的时候用小火,倒入淀粉水,铲子来回推几下即可,盛盘。   小贴士:   1、如果自己喜欢丰富一点,可以加香菇啊什么的放入白菜里面一起炒。   2、这里因为虾皮有咸度,所有放盐的时候一定要少放,尝后淡了再加。

二、鸡蛋炒虾皮白菜的做法大全家常做法窍门视频

食材:普通面粉、白菜、鸡蛋、虾皮、食用油、盐、耗油、香油。首先准备一把洗好的白菜切一下放入碗中,加入少许食用油搅拌均匀,这样可以防止后边调馅的时候白菜出水,三个鸡蛋打入碗中打散备用。锅中少放一点油烧热,倒入鸡蛋液用筷子不停搅拌,直到鸡蛋液完全凝固,关火把炒好的鸡蛋碎倒入白菜中,加入一把虾皮、少许盐、适量耗油、少许香油 搅拌均匀备用。然后准备适量面粉,一边加开水一边用筷子搅拌,(加水的时候要少量多次的加入,可以防止面烫的不均匀。) 搅拌至没有干面粉,面粉呈棉絮状时加入少许食用油,用手揉成光滑的面团。揉好的面团直接整理成长条,分割成大小均匀的小面团,然后用擀面杖擀成圆形的面皮。面皮擀好之后放上调好的韭菜馅,像包包子一样把面皮封口,再用手慢慢的从里往外压扁,韭菜盒子生坯就做好了。电饼铛刷油,放入韭菜盒子煎一下,煎至底部变色把表层刷上油翻一面,煎至饼两面变白,饼身微微鼓起就可以了。皮薄馅大鲜香软嫩的韭菜盒子就做好了。

三、菠菜虾仁炒鸡蛋的做法大全家常窍门

鸡蛋炒大虾窍门
菠菜炒鸡蛋的做法【1】材料菠菜,鸡蛋,粉丝做法1.把菠菜洗净切一寸多长的段,待用2.粉丝好的煮一下时间不用太长,不是很好的用水泡一会就可以了3.上锅摊鸡蛋,然后盛出待用4.油热放点辣椒、葱花(可以不放辣椒)炒菠菜,然后把摊好的鸡蛋和准备好的粉丝放进去一起翻炒,时间不要常,时间常了就会出水,那样不好看,而且口感也不好5.在翻炒的同时要迅速的放调料,酱油不要多那样颜色不好看,盐别放太早那么容易出汤,味精、鸡精什么的可以根据自己喜好放,我只放胡椒粉菠菜炒鸡蛋的做法【2】材料菠菜500克,鸡蛋4个做法1、先把菠菜洗净,用淡盐水泡一会儿。2、锅里煮开热水,拿菠菜烫一烫,烫的时间不要太长,以免引起菠菜营养过度流失。菠菜捞出,备用。3、鸡蛋打散,在冷锅热油中,炸成蛋花花,盛盘备用。5、然后在冷锅热油里面,下蒜末煸炒出香味。6、最后将菠菜和鸡蛋一起翻炒即可。菠菜炒鸡蛋的做法【3】材料菠菜300克,鸡蛋150克,葱50克,姜20克,蒜30克做法1.菠菜洗净沥干水分,切成小段。2.鸡蛋打散,加少许盐和生油拌匀,切好姜粒和蒜瓣。3.热锅下油,先把鸡蛋液炒散,装起备用。4.重新热锅放油,把姜和蒜爆香,放入菠菜炒,菠菜炒软后加少许盐调味, 将鸡蛋倒入炒匀就好了。菠菜炒鸡蛋的做法【4】材料菠菜小半把鸭蛋 2个花生油适量盐巴少许糖少许做法1、鸭蛋打散。2、菠菜整棵清洗干净,放在沸水里焯。3、然后浸泡在冷水里降温,保持鲜绿。4、如挤衣服那样挤干菠菜水分。5、用刀切段,半个食指长。6、热锅,下适量花生油,下菠菜翻炒。7、接着将蛋液倒入菠菜,全部覆盖,撒上盐和少许糖。8、等待蛋的一面已经成型,用铲子切开翻面,连续炒几下即可。菠菜炒鸡蛋的做法【5】材料菠菜300g,鸡蛋2个,油,盐,生姜做法1、将鸡蛋打入碗中搅成蛋液;菠菜洗净切段,开水綽烫后快速沥干。2、锅内倒油烧热,倒入鸡蛋液炒熟,装入盘中。3、锅内倒油烧热,放入菠菜段翻炒几下,加入炒熟的鸡蛋快速炒30秒即可。菠菜炒鸡蛋的做法【6】材料原料:干木耳,鸡蛋,菠菜,蒜调料:盐,蘑菇精做法1.干木耳用温水泡发,然后洗净摘去根,撕成小朵;2.菠菜洗净切大段,蒜剁碎;3.鸡蛋打散备用;4.先把鸡蛋炒熟铲出备用;5.放入少许油,爆香锅后放入菠菜和木耳翻炒至熟,然后加炒好的鸡蛋,再加盐和蘑菇精调味即可。


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