痛经可以通过一般护理、使用药物进行缓解。
1.一般护理：当发生痛经时，患者可以对腹部进行热敷，能够缓解痛经的情况，同时也可以对腹部进行按摩，也能起到比较好的效果。
2.使用药物：如果痛经的情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用布洛芬胶囊、枸橼酸阿尔维林胶囊、暖宫七味丸等药物进行改善。
患者需要注意的是，如果每次来月经都会出现痛经的情况，可能是患有子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病造成的，建议及时就医，明确病因后采取对应的措施进行治疗。
参考资料
痛经怎么样可以缓解
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