育龄妇女增补叶酸主要预防神经管畸形、胎儿畸形、贫血等情况，具体内容如下：
1.胎儿神经管畸形：育龄妇女在受孕前增补叶酸，可以在一定程度上降低胎儿出现神经管畸形的风险，还有助于胎儿的大脑发育。
2.胎儿心脏畸形：育龄妇女增补叶酸可以预防胎儿心脏畸形，因为胎儿心血管神经管的发育需要大量的叶酸，如果储存不足或者是摄入不足，可能会导致胎儿畸形。
3.贫血：叶酸能够制造正常的红细胞，如果叶酸摄入不足，可能会导致贫血，育龄妇女增补叶酸可以预防贫血。
育龄妇女可以多吃富含叶酸的食物，比如动物肝脏、黄豆、核桃、花椰菜等，还可以在医生的指导下口服叶酸片来增补叶酸。
参考资料
