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孕期肚子胀气难受怎么办

有些准妈妈在孕期会遇到有些小状况，其中有一种就是在孕期胀气，感觉到自己非常难受，那么遇到这种情况应该怎么办呢？

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随着胎儿的成长，宝妈子宫承受的压力也会越来越大，而在周围的器官组织也会受到一定的影响，宝妈除了会有便秘，水肿等困扰之外，也有可能会出现胃胀气，胃痛等不适，那么这又是怎么回事呢？

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胀气的原因是什么呢？

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胃部胀气主要跟内分泌变化以及孕期的饮食调整有关，因为宝妈在怀孕后，体内雌性激素分泌量增加，而激素中的黄体素分泌量也呈现了上升的趋势，这类激素除了有抑制宫缩的作用外，同时也会影响肠胃的蠕动，导致宝妈的消化功能受到影响，而一些没有及时消化的食物如果留在肠道里面时间过长，就容易产生大量的气体，导致胃部胀气。

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缓解胀气的方法

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了解为何产生胃部胀气的原因之后，我们再来看看有哪些方法可以有效缓解胃部的不适：

第一

多喝水

多喝水可以清除肠道残余食物，促进肠胃的蠕动，而且白开水对于肠胃刺激小，故而能够减少不适，宝妈本身的新陈代谢速度就要比普通人快，故而多喝水对身体健康也是有好处的。

第二

少吃甜食

之所以建议宝妈少吃甜食是因

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怎样食疗降血压

在我们的生活当中，高血压的病症不断出现，给人们的健康于日常生活造成了许多的困扰。特别是平时对饮食习惯不注意的朋友们，如果不重视高血压的病症，很容易就导致身体异常的发生，或者引发更多的并发症。其实，想要控制好血压，不仅需要药物的治疗，更要养成良好的饮食习惯，那么，怎样的健康饮食才有降压的好效果呢?

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1、鲜藕芝麻冰糖治高血压。鲜藕1250克，切成条或块状，生芝麻500克，压碎后，放入藕条(片)中，加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后服用，每天1份，连服5天就有很好的效果。

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2、芹菜汁可降压。将芹菜和菜根榨汁，加上少许蜂蜜一起喝也可以起到降压的作用。

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胎宝宝的生长发育是准妈妈最为关心的事情，想知道TA每一天的变化，想知道TA的每一个小动作，想知道TA的喜怒哀乐......可以说，想知道的事情实在太多了，每个准妈都希望自己的胎宝宝能 ……

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3、常吃香蕉可降压。每天吃2根香蕉，可以达到降压药功效的10%，吃5根香蕉，以达到降压药功效的50%。

4、葡萄汁送服降压药效果好。用葡萄汁代替白开水送服降压药，可使血压降得平稳，因为用此方法服药后血液中药

广州代孕妈妈肤色-广州怎么能找到代孕机构-孕妇喝豆浆注意什么？

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孕妇喝豆浆注意什么？

“孕妇喝豆浆注意什么？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随小编一起来详细了解下这方面的知识吧。

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豆浆在日常饮食中十分常见，是富含蛋白质的健康饮品，女性喝豆浆还能美白养颜。而准妈妈喝豆浆对于整个身体来说，补充营养是非常好的，那么，孕妇喝豆浆注意什么？

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五谷豆浆更营养

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五谷豆浆综合了五谷的营养价值，避免了单用黄豆带来的问题。饮用五谷豆浆，不仅能 取丰富的营养，而且更有利于孕妈妈营养的吸收。

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喝豆浆要因人择时

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孕妈妈在补充铁元素时，一定要少喝豆浆。这是因为，黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。

因此，在吃含铁的食物时，比如畜肉类、动物肝脏、动物血等食物，或食用铁补充剂的同时最好别喝豆浆，中间最好间隔2-3小时。

此外，胃部不适的孕妈妈也要少喝豆浆。因为豆类食物易产气，易导致胃酸分泌过多，刺激胃粘膜，加重胃病，引起打嗝、腹胀等。

另外，孕妈妈和豆浆还要注意几点：

外头买的豆浆要煮沸

你会看到外头买的豆浆上面有泡泡，这些泡泡是由有机物受热膨胀上冒而引起，也就是说，不能根据泡泡来判断是不是烧沸的。没熟的豆浆容易引起中毒，所以孕妈应该把豆浆煮

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新妈妈必看之乳房变化12问

产后，乳房变得非常丰满、且有了乳汁，很多妈妈都会面临着一系列的乳房问题：比如，如何清洁，如何自检，以及如何防止乳汁渗漏等。

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1、产后乳房如何清洁？

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每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房，避免使用碱性香皂。

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小心地照顾您的乳房，切勿用毛巾用力擦拭，小心拍干即可。

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穿胸罩之前最好先让乳房自然干，每次哺乳前应记得洗手以预防感染。

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2、怀孕及哺乳期，如何自检?

怀孕或哺乳时因乳房胀大，常常容易忽略乳房病变，其实这个时候乳房患病的危险性并不低，因此怀孕或哺乳期间，乳房检查仍有必要。专家提醒，怀孕或哺乳期妇女也应该定期自我检查，尤其怀孕期间，因受内分泌影响，某些乳房肿瘤可能变大，特别是腺瘤，会给妈妈造成心理上的焦虑，需要作进一步检查确诊。与繁杂的医院检查不同的是，日常生活中的自我检查显得快速而简单。

3、为什么会乳管阻塞？

刚哺乳的头几周，可能发生乳管阻塞的情况。原因很可能是胀奶，胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳管堵住了，乳房会变得沉重，同时皮肤发红。

使乳管通畅的办法是用胀奶的那一侧乳房哺乳，喂奶时由疼痛处的上方朝乳头的方向按摩也

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有一些孕妇在刚刚开始怀孕不久，就特别担心自己的胎儿不稳定，尤其是当出现了见红的情形，那简直就是无法接受，因为这就是经常在电视剧里看到的镜头，刚怀孕见红肯定就是要流产的症状，那么孕酮很好，见红是怎么回事呢?

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怀孕3个月见红，检查彩超和孕酮都没有问题，考虑不是胎儿胎盘引起的，考虑是患有妇科疾病引起的，如果需要做阴道镜和割掉点东西的话，考虑可能是宫颈疾病，需要做阴道镜活检检查确诊具体是什么病导致的，一般怀孕3个月以上，胎盘形成了，简单的手术不会影响胎儿，是可以做的。

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怀孕后见红主要有哪些原因

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1、怀孕前患有子宫内膜炎。有的孕妇孕前感染支原体、衣原体、淋球菌，使子宫内膜发生炎症，内膜变薄，或抗子宫内膜的抗体形成，使胚胎不容易着床，易导致出血。孕3~4个月时也有可能因为胎盘与子宫内膜结合不牢固出血。

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怀孕的女性都知道一般在孕晚期的时候都会做到胎心监护这项检查，躺着胎心监护的床上听着宝宝的胎心的声音，也是算在生宝宝之前和宝宝的亲密接触了吧，每次测量过胎心之后都会有报 ……

2、怀孕后同房刺

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都知道妈妈们在顺产宝宝的时候会因为用力不当或者过度导致撕裂的伤口，而产后的撕裂伤口的恢复便非常的辛苦，需要在产后的日常生活多注意护理保养，那么顺产撕裂的伤口多久能恢复？

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顺产撕裂的伤口愈合时间与伤口的撕裂程度、大小以及妈妈的自身身体状况有关，一般在1周到1个多月左右。

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1.保持伤口清洁、干燥

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使用清水或者有消毒作用的洗液清洗外阴，一天一到两次，清洗过后要用干净的纸将水都吸干，不洁和潮湿的环境都容易造成感染影响顺产撕裂伤口的恢复。尤其是如厕后一定要记得清洗，无论是大小便后都要用水将会阴部清洗干净，然后用卫生纸将水擦净。

2.勤换卫生用品

选用安全适用的卫生用品，如卫生巾、纸尿裤等，一定要勤换，恶露留在卫生巾上过久容易滋生细菌，导致顺产撕裂伤口的感染，最好3个小时换一次。

3.高锰酸钾热水坐浴

如果顺产撕裂的伤口恢复的不好，可以在医生的指导下，选用高锰酸钾泡热水里，每天两次坐浴清洗。

4.顺产撕裂的伤口刺痛怎么回事

一般来说，顺产撕裂的伤口完全愈合前，以及缝合线没有完全吸收前，都会有疼痛感。但是顺产撕裂的伤

广州代怀孕公司价格套餐_孕妇打呼噜生完能好么

在怀孕的过程中大多数女性在身体状态和生活习惯上都会有较大的变化，在生育之后这些有可能会恢复到以前的状态，但是仍有一些难以改变。有些女性发现她们在怀孕期间会打呼噜，对于怀孕之前不打呼噜的孕妇来说，这是挺难接受的，可能还会影响到别人，所以她们会发出这样的疑问：生育完打呼噜这种情况能好么？要怎么做才能改变这种情况呢？下面就是小编的解答。

孕妇打呼噜生完能好么

一般说来，生育完后孕妇是不会打呼噜的，但是这也会因人而异，如果怀孕之前打呼噜或者其它因素，可能还是会打呼噜，所以这个也不是决定的。

孕妇打呼噜的原因

孕期体重的增加、子宫不断的增大使得孕妇的膈肌抬高、呼吸道比以前狭窄，从而引起孕妇打鼾的情况。

孕妇打鼾可分为两大类 。第一类，入睡后鼾声较轻且平均，或间或出现的打鼾(如劳累后的打鼾)，这类打鼾对身体并没明显影响，因此，称为良性打鼾。第二类，入睡时不仅鼾声很大(一般超过 60 分贝)，而且不平均，总是打着打着就停止了呼吸;或呼吸停止达十几秒钟，然后猛然被憋醒，急速地喘气。一夜反复多次发作，早晨起来感觉头昏脑涨，似乎整夜没睡一样。这类打鼾往往会带来严峻的后果，故称为恶性打鼾。

对于睡眠比较浅的人来说，打呼噜是挺令人讨厌的，但是对于孕妇来说，在怀孕期间打呼噜是不可避免的，这真是一件令人无奈的事。但是，幸运的是，大部分孕妇在产后是不会再发生这种情况的，所以孕妇大可以放心。值得注意的是，如果孕妇出现以上所说的恶性打鼾的症状，要尽量去医院检查一下。

广州代孕有出生证吗_怀孕做中筛需要空腹吗

怀孕中筛一般是指孕中期的唐氏筛查，它主要是用来判断胎儿是否存在先天性发育不良，从而能及早的终止妊娠。为了胎儿能够更加健康的发育，孕期必要的检查是一定要做的。那么怀孕做中筛需要空腹吗？孕中期注意事项有哪些？大家一起来了解一下吧！

怀孕做中筛需要空腹吗

怀孕做中筛是需要空腹的。它是通过化验孕妇的血液，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的年龄、体重、孕周等方面来判断胎儿患先天愚型、神经管缺陷的危险系数。

孕中期注意事项

1、孕妇中期最佳的睡眠姿势为左侧卧，双腿蜷曲。这样可以避免压迫下腔静脉(它担负着把子宫以下所有部位的静脉血液输送回心脏、重新补充养分的重要任务)，保证血液循环畅通。

2、孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转，这个时期胚胎发育阶段完成，胎盘已经形成，流产的危险性大大减少，早孕反应消失，这也是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重迅速增加，这需要准妈妈补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。

3、孕中期正式胎儿骨骼发育的黄金期，孕妇的钙质会用来补充胎儿发育，自身应格外注意补钙。饮食中应注意多吃牛奶、骨头汤、豆腐，必要时可以在医生叮嘱下服用补钙片剂。

以上是针对怀孕做中筛需要空腹吗和孕中期注意事项的介绍，希望可以帮助到大家。孕期很容易发生贫血的情况，所以孕妇需要多多的摄入铁元素，增加造血功能。如果出现腿抽筋，可以适当的补充些钙片，并多到户外晒晒太阳。生活中避免过度劳累。