女性在怀胎十月的期间，需要忍受的不适有许多，有的是因为自身身体的原因，有的则是因为胎儿 。有的孕妇在孕中期会出现耻骨疼痛的情况，这属于正常的情况吗？

女性孕中期感到耻骨疼痛并不是怪异的事 。首先，随着胎儿的发育，肢体逐渐长开，孕妇的肚子越来越大，耻骨所要承受的重量也是越来越大，而人体耻骨所能承受的重量是有限的，超过这个限度就会给耻骨带来负担，孕中期的时候孕妇也就会感到耻骨疼痛。

其次，孕妇的耻骨疼痛还受到松弛素的影响。按照女性身体耻骨本来的宽度，是难以把腹中的宝宝生下来的。为了能让宝宝顺利生产下来，孕妇的身体会分泌松弛素，把耻骨联合分离开，相当于是耻骨被撑大了，孕妇在孕期自然会感到耻骨痛。

孕期期间孕妇耻骨的疼痛，可以通过一些办法来缓解。一方面，孕妇可使用托腹带，通过托腹带减轻胎儿施加在耻骨上的压力，缓解耻骨疼痛。另一方面，孕妇在饮食上多注意补钙，并多晒太阳，促进钙质的吸收，对于缓解耻骨联合分离带来的疼痛具有一定的效果。

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