一岁半宝宝养分餐1:花豆腐
养分贴士:这道菜含有丰硕的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔嫩,轻易消化。资助宝宝进步血色素及健脑。
供卵试管生宝宝官网食材:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少量。
作法:
靠谱供卵试管保密咨询1)将豆腐煮一下,放入碗内研碎;
2)青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后还放在碗内,参加淀粉、精盐、葱姜水搅拌匀称。
3)将豆腐泥干成方场所菜,再把蛋黄研碎洒一层正在豆腐泥概况,放入蒸锅内用火蒸10分钟便可喂食。
一岁半宝宝养分餐2:鱼松
养分贴士:此食谱蛋白质轻易被人体吸取,宝宝食用可资助大脑生长。
食材:净鱼肉75克,花生油4克,酱油1.5克,精盐、白砂糖、料酒各少量。
作法:
1)将鱼肉洗净,放在锅内蒸熟,往骨、往皮,待用。
2)将锅放在小火上,插足花生油,把鱼肉放入锅内,边烘边炒,至鱼肉香酥时,插足精盐、料酒、白砂糖,再翻炒几下,即成鱼松。
一岁半宝宝养分餐3:盐酥香鸡
养分贴士:鸡肉蛋白质高,脂肪低,且含有人体必须氨基酸。宝宝吃了能够滋补身体,还能进步免疫能力。
食材:鸡腿肉80克,淀粉少量,植物油适当,老抽2滴,盐少量,香油1滴,料酒1小匙,胡椒粉少量
找人供卵试管生子作法:
1)鸡腿肉洗净,切小块,放入碗中插手老抽、盐、料酒、香油腌渍入味,然后沾上淀粉后备用。
2)锅内倒油,烧热后,放入沾满淀粉的鸡肉炸至金黄色,捞出来后,沥干油,洒上胡椒粉,便可。
供卵试管可以接受吗一岁半宝宝养分餐4:豆腐鱼头汤
养分贴士:富含植物卵白的豆腐和具有富厚胶原卵白的鱼头,能够养分互补。宝宝吃点鱼头豆腐汤,可健脑养心,弥补体力,进步灵活性、适应力。
食材:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱终和姜终1小匙,大豆油适当,盐少量。
作法:
1)鲢鱼头洗净,往鳃,切成4块;豆腐冲刷后,切成小块。
2)起油锅下进葱姜末爆香后,进鱼头,加料酒煸炒后,参加适量水和豆腐,加上锅盖,大火煮开后,小火焖煮15分钟,加盐调味便可。
提醒:必需将鱼刺剔除洁净,制止宝宝被鱼刺卡喉咙。