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伴随着宝宝月龄的增长，仅依附母乳或是配方奶粉已没法满意孩子身体生长的须要，宝宝到了4~6个月，这时候就要为宝宝增加辅食了。
我们常说，饮食搭配有忌宜，某些食品搭配食用会给身体带来不适，大概破损营养元素。如斯饮食法例一样适用于宝宝饮食。就要渐渐增加辅食。此时，妈妈们在给宝宝增加辅食时要有所注重，不可以胡乱搭配，防止三种毛病的宝宝辅食混搭。
宝宝辅食毛病混搭一：生果泥鱼肉泥
宝宝辅食餐单中总不容易贫乏生果和鱼类。由于生果含有丰厚的维生素和矿物质，有助于调治宝宝推陈出新，加强鲍勃啊免疫能力，并且生果味道好，轻易消化，所以种种生果泥和果汁是宝宝辅食餐单的常客。而鱼类含有丰厚的蛋白质和DHA，有助于宝宝大脑和眼睛生长，所以在宝宝的辅食清单中还占了寸地尺天。
可是含有雄厚卵白的鱼肉泥取含有鞣质的生果泥不适宜同吃，由于这不但会低落卵白质的营养价值，乃至会使海味中卵白质取鞣质联合。这类物质可刺激粘膜，构成不容易消化的物质，使宝宝发生腹痛、吐逆等症状。
妈妈们在给宝宝喂这两类辅食的时分要有必定的间隔时间，最好没有要在统一顿中与此同时发生这两种食品，避免养分弥补没有成反倒带来身体没有适。
宝宝辅食毛病混搭两：猪肝泥番茄泥
猪肝富含铜、铁等矿物质具有补肝养血、明目标作用。番茄含有丰硕的维生素C正在宝宝体内氧化复原代谢反映中起主要的调节作用。这两种食品皆有益于宝宝的安康，但混搭起来营养价值就会大打折扣。
猪肝取番茄不适宜同吃的次要原因是猪肝富含的铜元素、铁元素，这两种金属离子会破损西红柿富含的维生素C。
西红柿含有雄厚的维生素C，维生素正在受热受光时易被破损，正在酸酸碱性溶液中较为稳固 ，正在中性及酸碱性溶液中极不稳固。特殊正在有微量金属离子 存正在时更容易被氧化剖析，即使是微量的铜离子还能使维生素c氧化速度放慢1000倍。猪肝中含铜、铁元素雄厚，每100克猪肝中含铜2.5克，铁25毫克，能使维生素c氧化为脱氢维生素C而失去本来的功用，所以两者不适宜同食。
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妈妈在给宝宝喂养辅食的时辰，要注意错开这两种辅食的食用时辰，没有要让这两款养分厚实的辅食丧失了其原有的功用。
宝宝辅食毛病混搭三：胡萝卜泥果蔬泥
近代研讨发觉，胡萝卜含丰厚的胡萝卜素，正在体内可转变成维生素A，对增进婴幼儿的生长发育及保持一般视觉功用具有十分重要的作用，而且胡萝卜的口味也是大都宝宝所喜欢的，是以胡萝卜泥成了宝宝辅食的普遍之选。种种维生素C含量丰厚的果蔬辅食也是宝宝辅食增加的常客。
二者春兰秋菊，独自吃皆能为宝宝给予优良的营养元素，然而，二者通吃不仅不克不及起到珠联璧合的结果，反而会相互危害相互营养元素的吸取。
胡萝卜不适宜取富含维生素C的蔬菜，生果同食破损维生素C，低落营养价值。另外，假如二者同食，经代谢后体内会很快发生大批硫氢酸，可抑制甲状腺素的构成，并拦阻甲状腺对碘的摄取，进而引发或致使甲状腺肿。
自然，除以上三种毛病的宝宝辅食搭配以外，妈妈还需要多多认识宝宝辅食相干的常识，认识若何精确增加辅食，那样宝宝才可以吃得康健！
宝宝辅食那样搭配才好
宝宝68月摆布能够实验增加多样化的辅食科学搭配辅食，包管果蔬、肉鱼、五谷、奶制品等的全面摄取，包管养分的全面足够和有用汲取是宝宝健康成长的源动力。
妈妈正在喂哺宝宝时，应将23种差别颜色的食品混搭进宝宝每餐辅食内里。
1、绿色食品富含多种维生素、纤维素，可赞助宝宝改进肠道环境，增进宝宝发展。
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2、赤色食品含有蛋白质、维生素、铁、多种氨基酸等丰硕的养分成分;具有益气补气血、增进血液生成、保护视力、进步免疫能力等成果。
3、黄色食品含有丰厚的维生素、蛋白质、矿物质及膳食纤维等，可益气补脾胃、健食助消化、舒缓宝宝的心态，让宝宝EQ更高。
4、红色食品含有丰硕的钙、磷、铁及蛋白质，具有润燥清热，对改良宝宝呼吸道有肯定的促进作用。
5、乌紫色食品含有厚实的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，可增进宝宝大脑生长，为宝宝的IQ加分。
科学的辅食搭配可以赞助宝宝健康成长，妈妈们多实验为宝宝的辅食干差别的搭配吧，万万不必要由于宝宝偏食不吃就抛却哦！
