身边许多闺蜜告诉我，她们现在正在积极备孕，准备来年生个猪宝宝，秋天有利于备孕吗？为啥很多夫妻选择秋天怀孕？且听我慢慢道来。
首先，人类虽无动物那样明显的动情期，但据有关资料表明，在温度适宜，气候舒爽的季节，身体内的各种生理活力比较活跃，性激素分泌增多，性欲也旺盛，女方较易怀孕。据记载平均气温在13.6--23℃是受孕的最佳气候条件，这就是春、秋两季自然条件给备孕的女性创造的优越条件。
其次，是秋季更有利于胎儿的发育，因为怀孕后头3个月是胎儿大脑组织开始形成和分化的时期，8、9月份秋高气爽，孕妇已不再忍受暑热高温的影响，夜间睡眠充足，保证了生理代谢的旺盛。
再者，秋天蔬果最新鲜，多是应季的蔬果，基本上不用担忧是否存在催熟剂的问题。这对孕妈妈来说是很好的。因为怀孕期间，孕妈妈是需要补充足够的营养物质，除了牛奶、蛋类、肉类，新鲜的水果和蔬菜可以说是最佳的营养来源。
秋季备孕注意事项要谨记！
规律的生活起居习惯
备孕男女需要关注和注意的有很多。饮食、作息起居要规律，熬夜、喝酒、吸烟尽量避免，这样有助于孕育健康聪明的宝宝。
营养补充要合理
父母的健康状况是宝宝健康的晴雨表，父母的营养补充合理适量，孕育的宝宝会更健康。秋季应该多吃一些蛋白跳绳有助于跳远吗质丰富的食物，充足的蛋白质能够促进身体对营养的吸收，还能够促进大脑的发育；补充维生素，增强身体免疫力；补充一些矿物元素，避免出现贫血或者低钙的问题。排卵期
适量补充叶酸
备孕期间男女双方都需要补充叶酸，补充叶酸避免胎儿畸形。女性备孕补充叶酸能够为胎儿提供一个良好的环境，让你的宝女性备孕可以喝红茶吗宝在你的身体里面能够健康的成长。注意保暖
露肩、露脐和低腰的裤子尽量不穿，多泡脚，让身体的寒性慢慢淡去。
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参考资料
