现在做什么都讲究计划，有一个完善的计划，并且严格执行往往能使事情事半功倍。怀孕也是如此，想要孕期顺利，那么就要先制定怀孕计划。
生命的孕育仅仅只有十个月，但却需要充分的准备。要宝宝前，夫妻二人到底需要注意哪些呢?
要宝宝4-6个月前先体检
想要一个健康的宝宝，必须先有健康的父母。夫妻俩在计划怀孕前的4-6个月就应该做一次全面的健康检查。
主要应该进行的检测项目有：病毒四项血清学检查、微量元素、叶酸水平、骨密度检测、妇科检查、男科检查、*检测、前列腺炎筛查、镜检查、内分泌激素水平检测、甲状腺功能检测(T3、T4、TSH)、支原体培养、衣原体培养、染色体检查、核心分析等。们会根据每个人不同的特点设计不同的检查套餐。最后医生们会根据检查的结果制定一份实用的受孕计划。
同时，准妈妈们还要均衡膳食，营养合理。不挑食，不偏食，也不要暴饮暴食。因为如果太胖了，在妊娠时并发糖尿病和高血压的风险就会大大的增加。另外女方从计划怀孕前的三个月开始就要口服小剂量的叶酸片，这样做，可以预防50%-70%的神经管缺损。
如果条件允许，男性在30-35岁，女性在23-30岁之间要宝宝最佳。男方超过55岁或女方超过35岁不宜怀孕，否则胎儿出生缺陷率明显提高。
初冬、初春最好暂缓怀孕计划
参考资料
