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宝宝生下来正在一段时间里只会吃奶，渐渐地长大到六个月时能够适当增加一些辅食，有一部分年青的妈妈们，没有烹调的妙技，是以，为宝宝增加辅食方面会罔知所措。那末，七个月宝宝吃什么辅食？
七个月的宝宝妈妈可以给他喂一些碎菜取肉末等等，注重量由少到多，一岁之前让宝宝吃辅食没有规定吃多少许，关键是为了让他能多吃一些辅食，为以后没有挑食打下底子。在出牙的时分，还可以让宝宝吃一些小饼干或烤馒头片等等，可以协助他们训练品味本领。
宝宝到了7个月龄时，重要的食品仍是配方奶或母乳。辅食的食品有白开水，水果汁、菜汤、米粉或肉汤等等，逐日4个小时吃一餐。宝妈没有建造辅食履历，能够参照以下的辅食菜谱：
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1、菜终米汤
食材：米粉少许，油菜心少许。
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做法：先将油菜心洗净切碎一些，米粉要用晾凉的白开水调开呈没有块状，放到锅里煮，米粉的汤煮开后放入油菜心终最先搅拌。然后锅内的汤再次煮开，菜终熟了就可以够出锅，放凉一些就可以喂宝宝吃了。
2、苹果麦片泥
食材：1/4个苹果、麦片适当。
做法：先将苹果的皮削了，用1/4的量切成小块状。把切好的苹果放到搅拌机，造作成泥。麦片用白开水冲成糊，把苹果泥放到麦片糊中，搅拌匀了就能够为宝宝吃了。
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