手脚冰冷，你可能是“宫寒”！
总是痛经？你可能有点“宫寒”！
吃雪糕，喝冷饮……算了吧，待会又导致“宫寒”了。
对于“宫寒”这个概念，女孩子们应该都比较熟悉，因为每次来大姨妈痛经的时候，相信有不少七大姑八大姨对你说：你这可能是“宫寒”啊！
那么宫寒，到底是怎么回事呢？
对于“宫寒”，度娘是这么解释的：宫寒其实就是子宫寒冷的简称，但是在医学上并没有宫寒这个名字，这是日常生活中人们运用出来的，并且已经被广泛使用。
正常情况下，子宫作为一个内脏器官，都会保持定的温度（与其它内脏温度一致），根本不可能独自“高冷”。只有当你发热、冻伤或者休克时它会出现和体温一致变化（随着体温升高或降低）。
关于“宫寒”，你了解多少?
误会1：“宫”就是指“子宫”?“
其实在中医上的“宫”并非单单的指子宫，而是包括女性内生殖器官中的子宫、输卵管、卵巢等，可以理解为我们女性的整个生殖系统。
”误会2：“宫寒”之因受寒气引起?“
很多人理解的宫寒应该就是子宫受寒气了，其实，这只是宫寒的一个方面而，并且这种“寒”为“实寒”，大多是由于感受寒邪或过食生冷食物所致。
在中医上说的 “宫寒”还有另外一层意思，也就是说女性生殖系统免疫力低，与肾虚、脾气虚、肝郁痰湿、血淤等关系密切，这也被称为“虚寒”，或“虚实夹杂”之症。”
误会3：远离“宫寒”，只需保暖就行?
实寒与虚寒的症状表现没有差别，但是引起的原因却不同，所以调理方式自然也有不一样的地方。
比如，实寒是由外而入，比较好调理，保暖是关键。
而虚寒是由内而生，就需要调脾胃、补肾、补气血等方法多管齐下，慢慢调养，才能有效果。多吃补气暖身的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足。
宫寒盯上，孩子“不来”
子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道，子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌，进而影响正常的月经，引发月经不调，同样影响精子和卵子的正常结合，使之无法形成受精卵。
更影响受精卵在子宫着床后的正常生长，发育，从而影响正常的受孕生育。
近些年，宫寒已愈渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手。据一项在全国范围内的女性健康调查发现，患有宫寒的女性数量相当庞大。甚至有一种说法是十个女人九个宫寒。
“十女九寒 百病之源”，宫寒究竟多可怕？
① 容颜早衰
许多年轻的小姑娘，年龄不大，看起来却面色暗沉无光，常年黑眼圈，眼袋也很大，看起来非常的没有精神。
总结平时的生活，却没有什么过分的习惯，身体也没有其他的毛病。殊不知，竟有可能是宫寒所导致的。
② 妇科疾病频发
宫寒，还是很多妇科疾病的导火线，子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等都可能由宫寒所引起。
都说寒邪内生，宫寒导致血气遇寒凝结，使女性患上各种妇科问题，慢性盆腔炎症，子宫发育不良，子宫萎缩，月经不调，习惯性流产，不孕不育，子宫肌瘤高发等。
还有慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲……等输卵管方面的问题。
卵巢疾病方面像卵巢发育不良、功能低下、萎缩，卵巢早衰、更年期提前等都可能由宫寒引起。
大家对宫寒的了解可能都只是听说了一句，宫寒会导致痛经。但事实上，宫寒与这个并没有太大的关联。
不过，大家还是要重视宫寒这个问题，它对女性的身体健康有着非常大的影响，是各种妇科疾病导火线。如果发现自己存在宫寒的情况，建议大家生活中好好调理，或者到医院检查咨询医生，搞清楚宫寒的真正原因，及时治疗！
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