代孕后，孕妈尽量多吃这4种养胎食物，或对代孕胎儿发育有益 辣椒 辣椒往往也扮演着提味生鲜的作用，但辣椒属于刺激品，其能够刺激人的脑神经和味蕾，进而使人产生愤怒和辣的感觉。但是对于代孕期的代孕产妇来说少吃一些辣椒，也可以增加食欲。
莴苣 莴苣富含叶酸，而胎儿生长离不开叶酸。所以，孕妈在孕早期要多多补充叶酸，这时候不妨多吃一些莴苣，能有效的补充叶酸，对胎儿的发育也非常有好处。
葡萄干 葡萄干很常见，而且很多人都吃过，味道酸酸甜甜的，小孩子也能吃，所以代代孕妇就更能吃了，葡萄干有一定的营养，其中钙和铁的含量比较高，孕妈可以适当的吃一些，可以防止贫血，对代孕胎儿也有好处，孕妈吃了还能安胎。
瘦肉 瘦肉中富含铁，铁在人体血液运转氧气和红细胞合成的过程中，起着不可替代的作用。准妈妈的血液的总量会增加，用以保证能够通过血液为代孕胎儿提供足够的营养。瘦肉富含蛋白质，它是组成人体一切细胞、组织的重要成分，有助于胎儿的生长发育。
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参考资料
