孕妇烧心是什么？所谓孕妇烧心就是嗓子下的食道不顺畅，有异物感，有时候甚至会吐酸水。这时候孕妇应该怎么办呢？
孕妈们可以通过下面这些方法来减轻烧心的症状，缓解不适：
1、避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒（无论如何，高鹰代孕期间你都不能喝酒），咖啡因，巧克力，酸性食物（包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等），肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
2、在睡眠时将头部床脚下垫高15-20厘米，抬高上身的角度，这样做可有效减少胃液返流——只垫高枕头是不行的，因为那样不可能使整个上身抬高角度。
3、另外，含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。
4、不要在吃饭时，大量喝水或饮料，因为这会使你感到胃胀。虽然高鹰代孕期间每天喝8-10杯水很重要，但应该在每顿饭之间小口小口地喝。
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