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妊娠糖尿病对母儿危害大!妇产科医生教你如何进行健康管理

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说起孕期最常见的疾病,妊娠糖尿病能算几乎可以排在前三了。在患有妊娠糖尿病的孕妈妈若没有把血糖控制在正常范围内,无论是对孕妈妈自身还是对胎宝宝,都是有非常严重的影响的,具体表现如下。

对胎宝宝的影响:

导致巨大儿,如果血糖控制不良,则发生率高达25%-42%。胎宝宝长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中,会导致躯体过度发育。

流产和早产。妊娠早期血糖高可增加胚胎发育异常的概率,最终导致胚胎死亡而流产。若有合并羊水过多或妊娠高血压、胎儿窘迫等并发症时,还有可能导致早产。

胎儿畸形,如果早孕期处于高血糖的环境,则发生心血管畸形和神经系统畸形最常见,这也是构成围产儿死亡的重要原因。

对孕妈妈的影响:

感染。这也是妊娠期糖尿病的主要并发症,比如外阴阴道假丝酵母菌病、肾盂肾炎、无症状菌尿症、产褥感染等。

妊娠期高血压疾病。孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险比正常孕妇高2-4倍。糖尿病合并肾脏病变时,子痫前期发病率高达50%以上。

羊水过多。妊娠糖尿病羊水过多的发生率较非糖尿病孕妇高10倍,其发生机制尚不明确,可能与胎儿高血糖、高渗性利尿导致胎尿排出增多有关。

剖宫产。妊娠糖尿病本身并非剖宫产的指征,但因易合并其他产科疾病,且巨大儿的发生率高,所以间接增加了剖宫产率。

妊娠糖尿病对母儿危害大!妇产科医生教你如何进行健康管理

运动管理

每周锻炼3~5次,每次持续15分钟,然后休息5~10分钟,再继续下一个

15分钟,总计45分钟运动即可。运动强度按照孕妈妈的身体承受能力来定,一般建议以稍微有点累的程度是合适的。此外,饭后半小时最好不坐着,而是站起来活动一下,比如散散步、在家里走一走、做些轻松的家务都可以,这样能及时消耗血糖,帮助控制餐后血糖。

密切监测血糖

一般每天测四次血糖,分别是起床后空腹、早餐、中餐以及晚餐后1小时

血糖。妊娠期糖尿病患者的控制目标是:孕妇无明显饥饿感,空腹血糖控制在

3.3-5.3毫摩尔/升;餐前30分钟:3.3-5.3毫摩尔/升;餐后2小时:4.4-6.7毫摩尔/升;夜间4.4-6.7毫摩尔/升。有条件的孕妇也可以佩戴动态血糖仪,可以更加精准地了解饮食运动对血糖的影响,避免发生高血糖和低血糖。


参考资料