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西柚仍是很罕见的生果，有很多人皆爱吃西柚。因为吃西柚可能增补维生素，借可以改良毛孔粗大、清淡的环境，以是西柚很受女性朋友的喜欢。妊妇吃西柚的话，可以减缓恶心吐逆的环境。那么，妊妇可以天天皆吃西柚吗？
西柚属于凉性生果，以是妊妇不克不及天天皆吃，偶然吃一次便可以了。妊妇日常平凡吃一些西柚，对身体跟胎儿仍是很有益处的，由于西柚的叶酸的含量比力多，而叶酸关于妊妇来讲，是相对不克不及短少的物资，特别是正在怀孕早期，增补叶酸可能防备胎儿呈现脊柱裂的环境。正在西柚里便有许多自然叶酸，以是它是很得当妊妇的生果。
女性正在怀孕时，便必需要增补养分，那是因为妊妇要支持宝宝的生长，以是妊妇身体的养分散失会比较严重。而西柚含有许多维生素、微量元素，妊妇吃西柚便可能增补缺失的营养元素，那关于妊妇的安康和跟胎儿的生长皆是十分有利的。
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妊妇吃西柚的时间，不要吃刚买回来的，该当正在家中安排几天后再吃。这时候西柚中的过剩水份便会蒸发掉，那便会让甜度跟口感有所晋升，吃起来便不会感到涩了。
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