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【宫寒喝什么汤见效快】女人宫寒喝什么汤好,宫寒煲什么汤好1 黑枣山药死鱼汤
资料:鱼肉200克、山药80克、黑枣适量、火适量。
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做法:
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1.生鱼切成一节一节把山药去皮切小块跟黑枣泡于水中。
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2.煎锅倒少量油煎生鱼至概况变黄。
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3.把山药、生鱼、黑枣一路倒锅中倒入热开水。
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4.煮至汤色变浓白下盐调味与撒入枸杞关火。
2 枸杞红枣煲鸡蛋资料：鸡蛋2个、枣(干)8颗、红糖少量、火适量。
做法：
1.鸡蛋﹑枸杞跟红枣用水荡涤洁净，备用。锅中加适量水，放入鸡蛋跟大枣起头煮。
2.开锅后，煮10分钟摆布，鸡蛋便熟透了。
3.把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳。把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一路煮。把红糖倒入锅中。
4.枸杞放进去。煮5分钟便可。
3 羊肝菠菜汤资料：羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。
做法：
1.羊肝洗净，切片，煮熟后捣碎。
2.再放菠菜，再打入鸡蛋，煮熟调味便可。
4 归地烧羊肉资料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
做法：
1.羊肉洗净，切块，放砂锅中。
2.并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，净水各适量，红烧至肉烂，便可出锅食用。
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参考资料
